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活動報告



【奈良ー生駒】 楽しく運動遊びして、体と心と脳をいきいきと!

日   時 2016年5月6日    3:40 PM ~ 5:00 PM
場   所

放課後等児童デイサービスワンピース

(住所) 生駒市西菜畑町 → Googleマップで見る

開催目的 楽しく運動遊びして、体と心と脳をいきいきと!
開催内容 ストレッチ、運動遊び、丹田リズム体操、音楽に合わせたダンスなどで友達やスタッフと楽しむ。
メッセージ


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【奈良ー生駒】 ブレイン体操と呼吸で、100歳までいきいきと!

日   時 2016年5月5日    10:30 AM ~ 11:30 AM
場   所

生駒市東松ヶ丘集会所

近鉄生駒駅から北へ徒歩5分住宅地の中にある地域住民の集会所です。

開催目的 ブレイン体操と呼吸で、100歳までいきいきと!
開催内容 丹田たたき、腸運動、全身たたき、皿回し、呼吸をたっぷりと取り入れて体は軽く、胸は明るく、頭はスッキリで今日も一日元気ですごしましょう。、
メッセージ


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【奈良ー生駒】 脳と丹田のつながりを知って、自分をすきになろう!

日   時 2016年5月2日    4:30 PM ~ 5:00 PM
場   所

放課後デイサービス児童発達支援事業ワンステップ

(住所) 生駒市小瀬町34-9 → Googleマップで見る

開催目的 ・全身を使う運動で丹田にエネルギーを集めて呼吸で心も頭もスッキリ!

・自分ができた!姿をイメージしよう。
開催内容 ・準備運動
・丹田強化
・ゲーム
・呼吸
・仕上げ
メッセージ


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【三重県-志摩市】 わくわく簡単健康体操!

日   時 2016年4月27日    2:00 PM ~ 3:00 PM
場   所

ILCHI HSP 伊勢研修院

(住所) 三重県志摩市浜島町迫子864-140 → Googleマップで見る

開催目的 わくわく簡単健康体操!
開催内容 BRAIN体操、呼吸
メッセージ 20代から80代の方まで誰でも出来る体操です。毎週ここで身体と心をリフレッシュし、また集まった人同士で仲良く交流しながら楽しむ場となっています。


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【奈良ー生駒】 脳体操で体も心も頭もスッキリ!!

日   時 2016年4月21日    10:00 AM
場   所

ワン ステップ

(住所) 生駒市西菜畑町1521 → Googleマップで見る

開催目的 ブレイン体操と呼吸で、日頃の運動不足とストレス解消して自分の体と心に向き合う時間にしましょう。、
開催内容 丹田たたき、腸運動、ブレイン体操、皿回し体操、呼吸、内観、仕上げ
メッセージ


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