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活動報告



【大阪-住吉区】 いきいき健康体操

日   時 2013年10月24日    2:30 PM ~ 3:00 PM
場   所

玲風苑(デイサービス部門)

(住所) 大阪市住吉区帝塚山東2丁目1番35号 → Googleマップで見る

開催目的 リフレッシュ&健康増進。 在住地域への貢献。
開催内容 椅子に座ってブレイン体操、呼吸。
メッセージ


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【大阪-住吉区】 いきいき健康体操

日   時 2013年10月24日    2:00 PM ~ 2:30 PM
場   所

ケアハウス帝塚山

(住所) 大阪市住吉区帝塚山東2丁目1番35号 → Googleマップで見る

開催目的 リフレッシュ&健康増進。 在住地域への貢献。
開催内容 椅子に座って(時々立って)ブレイン体操、呼吸・セルフヒーリング。
メッセージ


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【大阪-堺市 泉北】 「呼吸で幸せがやってくる」ワークショップ

日   時 2013年10月13日    3:00 PM
場   所

堺市立青少年の家

開催目的 「呼吸で幸せがやってくる」ワークショップ
開催内容
メッセージ


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【大阪-住吉区】 いきいき健康体操

日   時 2013年10月10日    1:30 PM ~ 2:00 PM
場   所

ケアハウス帝塚山

開催目的 リフレッシュ&健康増進。 在住地域への貢献。
開催内容 椅子に座って(時々立って)ブレイン体操、呼吸・瞑想。
メッセージ 今回普段取り入れていない瞑想をしてみました。
「ちょっと眠たくなって良い気持ちでした」「リラックスできた」という好印象な言葉を頂きました。
高齢者の方には面白みが無いかも?と今まで避けていましたが、瞑想も悪くない…そんな印象を受けました。30分という短い時間ですが、参加者の集中力はとても高いです。


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【横浜ー上大岡】 健康の輪をひろげよう

日   時 2013年9月28日    1:00 PM
場   所

上大岡オフィスタワー17階区民活動センター

開催目的 地域NPOと共催し地域の健康づくりを推進する。
開催内容 港南区民企画講座 5回1コース開催。この講座は、地域のNPOと協働で開催した企画です。
区民20名の募集をしましたが、申し込みが5名。
その他に NPO担当者3名、港南区職員2名 計10名が参加しました。
前半NPO担当者で薬剤師方から、30分「気」について、東洋医学の知識を入れながら講話を行い、後半60分ブレインヨガを行い、自己紹介や分かち合いをしました。
参加された方の満足度は高かったのですが、それ以上に、良かったことは、港南区の職員に「このような講座はもっと参加者が増えていいはずだし、他のグループにもつなげていきたいです。」と言われたことです。この企画は上大岡の癒しの嵐の活動として行っていくので、道通君子の活動場所が広がる布石になると思います。
メッセージ


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