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活動報告



【奈良ー高の原】 脳と丹田のつながりを知って、自分をすきになろう!

日   時 2014年10月17日    4:30 PM
場   所

放課後デイサービス児童発達支援事業ワンステップ

(住所) 生駒市小瀬町34-9 → Googleマップで見る

開催目的 脳と丹田のつながりを知って、自分をすきになろう!
開催内容 今日のねらい、いい言葉、脳の話、振動、皿回し体操、SPポーズ、ふりかえり
メッセージ


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【奈良ー高の原】 脳体操で体と心と頭をリフレッシュ!

日   時 2014年10月10日    10:00 AM ~ 11:30 AM
場   所

ワン ステップ

(住所) 生駒市西菜畑町1521 → Googleマップで見る

開催目的 児童デイサービスのママさんとスタッフのみなさんに元気になってもらう
開催内容 脳体操、丹田リズム体操、腸運動、振動、呼吸と内観、分かち合い
メッセージ 小学生児童のママさんたちが、集まってくるヨガ教室ですが、デイサービスのスタッフさんの健康増進も目的の一つです。
自分の体に集中できるひとときでもあります。最後にはこりや痛みが解消されて笑顔で「また、次回も(*^^)v」と帰っていかれます。


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【大阪☆ひらかた】 ハッピー❤バランス体操  ~ココロとからだのバランスを整えよう!~

日   時 2014年10月10日    1:00 PM
場   所

くずはメデイケアモール2階

(住所) 枚方市 樟葉 → Googleマップで見る

開催目的 地域の方々を対象に開催させて頂いています(^^♪ 日々の生活の中で「ホッ」と一息つける空間づくりを心掛けています(*^_^*) 会員さん同士の交流もあり♡ 時々、井戸端会議みたいなことに・・・ チョットお笑いもはいって?和気あいあい♬ ココロもからだもハッピーに\(^o^)/
開催内容 お陰さまで、開催させて頂いてから1年になろうとしております(^O^)/
感謝♡感謝でございます\(^o^)/

◎ブレイン体操、呼吸、ペアでタッピング◎ ゆったりメニューにさせていただきましたが、ゆるくてジワーッと効いたらしいです(^◇^)
肩こりが楽になった、足のほうに何か冷たいものが流れたなどとご感想を頂きました(^^♪ 素晴らしい~\(^o^)/

ある会員さんが♡最近、旦那様に「お肌つやつやで楽しそうだね(^^♪」って言っていただいたみたいで、きゃー(#^.^#)ご馳走様です!
今、必死に体操に一緒に来てくださるように♡勧誘中らしいです(^O^)
楽しみですヽ(^o^)丿今回も笑いありーののハッピーな体操でした(^^♪
メッセージ


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【大阪☆ひらかた】 リラックス☆トレーニング

日   時 2014年10月5日    2:00 PM
場   所

枚方市立菅原生涯学習市民センター

(住所) 枚方市長尾元町1-35-1 → Googleマップで見る

開催目的 地域の方々を対象に開催させて頂いています(^^♪ 日々の生活の中で「ホッ」と一息つける空間づくりを心掛けています(*^_^*) 会員さん同士の交流もあり♡ 時々、井戸端会議みたいなことに・・・ チョットお笑いもはいって?和気あいあい♬  心も体もゆるんでリラックス~を目的としておりますヽ(^o^)丿
開催内容 ◎ブレイン体操、呼吸、ペアでタッピング◎

お孫さんの運動会の途中で一回でも抜けたら困るから~って抜けてきてくださった会員さんがいらして、感謝(涙)
今回もいろんなお話からはじまりました(*^。^*)体操しないと~笑

皆さん、すごく御熱心で質問に圧倒されるときがありますが、わたくし自己向上のために勉強させていただいております(^^♪

ありがとうございます(^◇^)

メッセージ


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【横浜ー青葉台】 脳がスッキリ!ハッピーヨガ教室

日   時 2014年10月5日    10:30 AM ~ 11:30 AM
場   所

大場町地域ケアプラザ

東急田園都市線あざみ野駅から71番か72番のバスにて10分、大場坂上で下車。

開催目的 脳活性化、健康促進、リラックス
開催内容 脳体操、ストレッチ、呼吸法
メッセージ 頭がスッキリすると心と体も整います。日ごろの運動不足を解消するとともに、自分に集中する癒しの時間を過ごしましょう。詳しくはこちらをどうぞ。ameblo.jp/lovesky927/


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