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活動報告



【横浜ー青葉台】 脳がスッキリ!ハッピーヨガ教室

日   時 2014年9月20日    3:30 PM ~ 4:30 PM
場   所

大場町地域ケアプラザ

東急田園都市線あざみ野駅から71番か72番のバスにて10分、大場坂上で下車。

開催目的 脳がスッキリ!ハッピーヨガ教室
開催内容 脳体操、ストレッチ
メッセージ まだまだ暑い日が続きます。夏バテ解消のためいい汗をかきましょう。詳しくはこちらをどうぞ。ameblo.jp/lovesky927/


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【横浜ー青葉台】 子育てママのリフレッシュ

日   時 2014年9月19日    10:00 AM ~ 11:30 AM
場   所

クレッセント青葉台の丘(マンション)フイットネスルーム

東急田園都市線青葉台駅から27、28番バスで10分

開催目的 健康促進、脳活性化、リラックス
開催内容 ブレイン体操、ストレッチ、呼吸法
メッセージ 頭がスッキリすると心も体も整ってきます。自分に集中する癒しの時間を過ごしましょう。詳しくはこちらをどうぞameblo.jp/lovesky927/


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【奈良ー高の原】 楽しく運動遊びして、体と心と脳をいきいきと!

日   時 2014年9月19日    2:30 PM
場   所

放課後等児童デイサービスワンピース

(住所) 生駒市西菜畑町 → Googleマップで見る

開催目的 楽しく運動遊びして、体と心と脳をいきいきと!
開催内容 ストレッチ、運動遊び、丹田リズム体操、音楽に合わせたダンスなどで友達やスタッフと楽しむ。
メッセージ


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【大阪-堺】 「呼吸で幸せがやってくる」WS

日   時 2014年9月13日    3:00 PM ~ 4:00 PM
場   所

堺市立青少年の家

開催目的 「呼吸で幸せがやってくる」WS
開催内容
メッセージ


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【奈良ー高の原】 脳と丹田のつながりを知って、自分をすきになろう!

日   時 2014年9月12日    4:30 PM ~ 5:30 PM
場   所

放課後デイサービス児童発達支援事業ワンステップ

(住所) 生駒市小瀬町34-9 → Googleマップで見る

開催目的 脳と丹田のつながりを知って、自分をすきになろう!
開催内容 脳トレヨガのねらいを知る。
いい言葉を発表しよう。
脳体操をしよう。
丹田を強くする体操とポーズにチャレンジ!
ふりかえろう。自分のがんばりをみとめよう。
メッセージ チャレンジタイムでは、一度やってみてから自分で目標を決めてからチャレンジします。初めはうまくいかなくても、がんばった自分に褒め言葉たくさんいいます。


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