活動報告

【横浜ー青葉台】 自分磨きのリフレッシュヨガ

日   時 2018年2月21日 10:00 AM
場   所

クレッセント青葉台の丘(マンション)フイットネスルーム

開催目的 ブレイン体操して体幹を鍛え、呼吸で自分の体と対話します。
開催内容 ブレイン体操、呼吸
メッセージ 自分に集中する癒しの時間です。
子育て中のママが多いですが、年齢性別は問いません。どなたでもできる簡単体操です。頭がスッキリします!


開催状況



<< 戻る