活動報告

【横浜 青葉台】 子育てママのリフレッシュ

日   時 2013年12月17日 10:00 AM  ~ 11:30 AM
場   所

クレッセント青葉台の丘(マンション)フイットネスルーム

青葉台駅からバスで10分

開催目的 健康促進、リフレッシュ
開催内容 ブレイン体操やストレッチ、呼吸でリラックス。自分の体を見つめ、自分の内面に意識を向ける癒しの時間です。
メッセージ 子連れ参加OK。日ごろ自分のことはさておき、家族のために頑張っているお母さんたちが自分を大切にする時間になればと願っています。


開催状況

10人参加予定でしたが、当日は6人参加しました。お子さん連れは一人。お子さんの様子を見ながらの参加なので、それなりにできるところを参加していました。
みなさん楽しんで参加していたと思います。体調がいまいちで来られた方もすっきりしたとおっしゃっていました。
最後にFunFunFun運動に賛同、署名をいただきました。



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