活動報告

【奈良ー高の原】

日   時 2014年12月12日 10:00 AM
場   所

ワン ステップ

(住所) 生駒市西菜畑町1521 → Googleマップで見る

開催目的 発達障害児童の保護者や支援施設のスタッフの方々に脳体操を通して運動不足を解消して、笑顔になってもらう。
開催内容 脳体操、振動、呼吸、内観、仕上げ、分かち合い
メッセージ ご近所の方々にも参加していただけます。気軽に覗いてみてください。


開催状況

つま先たたきから始まり、首からゆっくり伸ばしたり回したりとほぐした後、皿回し体操を右、左、両手30回ずつ。6代関節をくまなくほぐして気血循環もよくなりました。
 丹田リズム体操、腸運動、全身たたきの後は、振動から脳波振動、呼吸仕上げ。浄化できた体に温かいお茶で分かち合いました。

風邪気味だった方が鼻がすっきりと通ってすっきりとしたと笑顔で帰っていかれました。



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