活動報告

【奈良ー高の原】 脳と丹田のつながりを知って、自分をすきになろう!

日   時 2014年12月15日 4:30 PM
場   所

放課後デイサービス児童発達支援事業ワンステップ

(住所) 生駒市小瀬町34-9 → Googleマップで見る

開催目的 脳と丹田のつながりを知って、自分をすきになろう!
開催内容 脳体操、丹田強化のポーズやゲーム、チャレンジタイム、呼吸
メッセージ


開催状況

 活発な男子が多い日でしたので、ゆっくりした体操ではなく活動的で「蹴り」を取り入れ、バランスが要る運動を多くしました。
 「脳トレヨガなんていらんわー」と言っていた子が一番前で集中して話を聞いています。
 どの日も丹田強化のポーズに1分間以上がんばる子が多くて、体の中からポカポカするのを体感してくれています。
 今日も事前事後で心身と頭の変化を調べました。
元気な子たちなのでもっと体を動かしたかったのかもわかりません。
 事後 カラダ①は、3割 ココロ①は、9割 アタマ①は、8割
 
前回とメンバーは違いますが、脳トレヨガの後の自由遊びはみんなとても穏やかで、誘い合う声が聞かれてほのぼのと過ごしています。




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