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活動予定

【東京 三軒茶屋】 簡単おへその健康法で免疫力up!

日   時 2017年7月18日    1:30 PM ~ 2:30 PM
場   所

三軒茶屋区民集会所

開催目的 世田谷地域のみなさまの健康のために活動しています。
開催内容 おへそ健康体操、脳活性体操、簡単な呼吸瞑想による心身健康法(トレーニングは40分程度で後半、お茶の時間があります)
メッセージ 老若男女どなたでも歓迎です。日頃から生活の中でできるおへその健康法や脳活性体操をお教えしています。皆様のに心身の癒しの時間を提供しています。こちらはHBCのサークルに加入(無料)頂いてからご参加できますが、まずはお気軽にご連絡ください(03-3411-7569藤沢まで)

 

【三重県-志摩市】 わくわく簡単健康体操!

日   時 2017年6月28日    2:00 PM ~ 3:00 PM
場   所

ILCHI HSP 伊勢研修院

(住所) 三重県志摩市浜島町迫子864-140 → Googleマップで見る

開催目的 わくわく簡単健康体操!
開催内容 BRAIN体操、呼吸
メッセージ 20代から80代の方まで誰でも出来る体操です。毎週ここで身体と心をリフレッシュし、また集まった人同士で仲良く交流しながら楽しむ場となっています。

 

【東京 】 週末、朝の公園でリフレッシュ体操&呼吸

日   時 2017年6月24日    6:50 AM ~ 7:30 AM
場   所

世田谷公園

開催目的 世田谷地域の皆様の健康に役立ちたく活動しております。
開催内容 脳活性体操、腸健康体操、おへそ健康法、呼吸瞑想
メッセージ 老若男女どなたでもお待ちしてます。脳活性と腸の健康をおへそ(丹田)の原理でお教えしています。楽しく簡単にリラックス&リフレッシュでき、日常でも活用できる健康です。