🌿「笑顔とエネルギーが広がる笑顔の輪」〜セカンドライフ御開HBC〜✨🌿 福岡県北九州市のデイサービス で 2回目となるHBCを開催しました

🌿「笑顔とエネルギーが広がる笑顔の輪」〜セカンドライフ御開HBC〜✨🌿

セカンドライフ御開は、福岡県北九州市八幡西区にある通所介護（デイサービス）施設で
2回目となるHBCを開催しました。

ブレイントレーナー　中村早希さん

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✨テーマ：「気エネルギーを感じる」
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3月7日（日曜日）15:00〜15:45
参加者23名のうち、職員6名が参加されました。

自己紹介を終えて

・指先・手首振り
・脊柱ゆらし
・全身叩き
・丹田叩き
・腸運動
・呼吸に合わせた全身伸ばし

の内容でブレイン体操を行い
最後はアリラン気功をして、全身のエネルギーを感じる45分となりました。

ブレイン体操の全身叩きが始まると、会場の空気が一気に変わりました。
身体を叩くたびにエネルギーが巡り始め、
「暑い！」と笑いながら上着を脱がれる方もいらっしゃいました。
冷えていた身体が温まり、血色が良くなり、
皆さんの表情がどんどん明るく輝いて、その場には、自然と笑顔が広がり、
活気あふれるエネルギーが満ちていきました。
さらに、職員の方や面会に来られていたご家族の方も
気づけば一緒に身体を動かされ、
会場はまるでひとつの家族のような温かい空間になりました。
笑顔と笑い声が重なり合い、心も身体も元気になる、
とても和やかで幸せな時間となりました。

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🌱参加者の感想
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・「暑い！思わず汗をかきました」
・「全身がすっきりしました」
・「お腹のあたりがポカポカして、とても心地いいです」
・「身体を動かしているうちに元気が湧いてきました」
・「アリラン気功がとても良かった！」

など、参加された皆様の言葉から、
身体の変化だけでなく、心まで明るくなったことが伝わる
温かい分かち合いの時間となりました。✨

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🌿ブレイントレーナーの感想
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前回よりも職員の方々にも少し余裕があり、一緒に参加してくださったことで
会場全体がより温かく、やさしい空気に包まれていきました。
患者様はそれぞれのペースで、できる範囲の中で一生懸命に身体を動かされ、
職員の皆様は気功の動きやエネルギーの感覚に興味津々で取り組んでくださいました。
その場にいた皆様の表情は、時間が経つにつれてどんどん明るくなり、
最後には弾けるような笑顔が会場いっぱいに広がりました。
その笑顔を見た瞬間、この時間の尊さを深く感じ、胸がいっぱいになりました。
HBC終了後には社長ともゆっくりお話する機会があり、
「ぜひ他の施設にも勧めたい」と、とても嬉しいお言葉をいただきました。
患者様の笑顔はもちろん、日々支え続けておられる
職員の皆様の心と身体が少しでも軽くなる時間になれば――。
そんな願いを胸に、これからもこの温かい活動の輪を、
一歩一歩、丁寧に広げていきたいと思います。