「歩いて来るほど楽しみ！」 敷島町と梅ヶ丘、地域を越えて広がる健康と交流の輪新着!!
北川奈保子ブレイントレーナーは、地域の皆さんが無理なく楽しく体を動かせるよう、 一人ひとりの様子を見ながら活動しています。 今回は、奈良市敷島町と隣町の皆さんが一緒に参加できる機会をつくり、 体操や気功を通して自然な交流 […]
笑顔がどんどん広がった！ 奈良県北葛城郡広陵町の講習会で3名のブレイントレーナーが届けた「健康と元気」の時間新着!!
中川うた子・小張典子・藤代進ブレイントレーナーが、 星和台スタジオの仲間として力を合わせ、地域の皆さんにブレイン体操を届けています。 今回も、それぞれが力を発揮しながら40名の参加者に寄り添い、 「楽しく動くこと」と「自 […]
「気持ちいいね〜！」 若戸病院「からふるヴィレ」に広がる笑顔と元気のブレイン体操新着!!
竹嶋志枝ブレイントレーナーは、福岡県北九州市若松区にある若戸病院内「からふヴィレ」で、 月2回のブレイン体操を継続しています。参加者の皆さんが最後まで楽しく取り組めるよう、 一人ひとりの様子を見ながら丁寧に進めることを大 […]
声と呼吸が心と体をほぐす！ 三宅町デイケアサービス「おたがいさん」に広がる笑顔のブレイン体操新着!!
小張典子ブレイントレーナーと上野保子ブレイントレーナーは、 奈良県北葛城郡で、心と体を元気にするブレイン体操を届けています。 2人のブレイントレーナーが力を発揮しながら支え合うことで、 参加者の皆さんも安心して体を動かす […]
「皆さんの声を聞きながら、もっと楽しく！」 大宮優子ブレイントレーナーがつなぐ、菊丘クラブの健康と笑顔の輪新着!!
大宮優子ブレイントレーナーは、菊丘クラブの皆さんに寄り添いながら、 一人ひとりの状態を見て、声を聞き、その場に合った運動を考えることを大切にしています。 「もっと楽しく体を動かしてもらうにはどうしたらいいか」と工夫を重ね […]
笑顔になると、心も元気になる！ 糟谷ゆかりブレイントレーナーが届ける ママと親子の「ほっとできる時間」
糟谷ゆかりブレイントレーナーは、埼玉県所沢市でママ自身が自分を大切にする時間と、 親子が一緒に笑顔になれる時間の両方を大切にしながら活動しています。 体を動かすだけではなく、呼吸瞑想やふれあい遊び、ダンスなどを取り入れ、 […]
地域をきれいに！柳生淳二ブレイントレーナーの「クリーンアップ作戦」がスタート！
柳生淳二ブレイントレーナーは、 自分たちが活動する地域を自分たちの手できれいにしていく行動を大切にしています。 今回も、久しぶりの晴れ間を活かして、クリーンアップを実施。 目の前のゴミを一つずつ拾うというシンプルな行動を […]
一緒にやるからできる！小島ブレイントレーナーの「松本ブレインの会」で体も心も軽やかに！
小島ブレイントレーナーは、参加者と一緒にトレーニングに取り組みながら、 一人では難しいことにも仲間と一緒に挑戦できる場をつくっています。 体の変化だけでなく、心の状態にも意識を向け、参加者自身が「今の自分」に 気づいてい […]
「100歳の笑顔に出会えた幸せな時間」 廣瀬ブレイントレーナーのHBCから元気と希望が広がっています！
廣瀬ブレイントレーナーは、地域の皆さんと一緒に体を動かしながら、 健康・笑顔・前向きな心を育てるHBCを届けています。 今回も、体操だけでなく拍手脳トレや睡眠についてのお話を取り入れ、 参加者の皆さんが楽しみながら健康に […]
感動・希望・達成！ 〜久江隆ブレイントレーナーが伝えるアリラン気功〜
久江隆ブレイントレーナーは、豊島野公園・水月公園の２拠点で、 週１回のペースでアリラン気功体操の会を無償で開催されています。 暑さの厳しい今年の夏も一度も欠かすことなく、地域の皆さんに寄り添い、 体を動かす喜びと笑顔を届 […]