名古屋から響く「希望の歌」 ― 長生スクール1期生・水野恵理子ブレイントレーナーが届ける感動のグッドニュース ―

水野恵理子ブレイントレーナー

名古屋地域で、今、広がっている健康と希望の輪があります。

その中心にいるのが
水野恵理子ブレイントレーナー

彼女は、長生スクール第1期卒業生であり、
さらにブレイントレーナー専門教育である認知症予防運動指導士教育のメイントレーナーとしても活躍しています。

その活動は、単なる健康体操ではありません。

人と人をつなぎ、
体を目覚めさせ、
そして人生に希望を灯す
“希望の歌”のような活動なのです。

25人の笑顔が生まれた健康クラブ
いきいき健康クラブHBC

2026年1月28日、
名古屋市名東区の社会福祉協議会研修室で
いきいき健康クラブHBCが開催されました。

この日は25名が参加し、会場は活気に包まれました。
へそヒーリング、ブレイン体操、皿回し、そして地球気功。
体を動かすたびに、参加者の表情がどんどん明るくなっていきます。

参加者からは
「体が軽くなった！」
「体が熱くなった！」
「体が柔らかくなった！」
「先生に会えて元気をもらいました！」
という嬉しい声が次々に聞こえてきました。

特にこの日は男性参加者が5名、夫婦参加も4組。
世代や性別を超えて健康の輪が広がりました。

寒い日でも温かくなる体
めいちゃんカフェHBC

1月20日、
名古屋で人気の地域交流の場
めいちゃんカフェHBCでも活動が行われました。

この日は冬の冷たい風が吹く寒い日
それでも6名が集まり、ブレイン体操と地球気功を行いました。
体を動かし終えるころには…

「体が温かくなった」
「スッキリしました」
という声が聞こえ、
会場には心まで温かくなる空気が広がりました。

strong>笑顔が広がる二軒家HBC

1月26日には
守山区の二軒家会館でHBCが開催され、
25名が参加しました。

ブレイン体操、へそヒーリング、皿回し、地球気功。
特に背中叩きの時間では、
参加者同士が笑顔で交流し、会場は温かい雰囲気に包まれました。

寒い日が続く中でも
「体が熱くなった」
「心もほぐれました」
「体が軽くなった」
という喜びの声が広がりました。

名城公園でつながる人の輪

そして、もう一つの大切な活動の場があります。
それが名城公園学校です。

2026年2月28日。
満開の椿寒桜が咲く中でブレイン体操が行われました。

久しぶりに参加した方、声をかけて新しく来た方、
輪になって股関節運動やスクワットを行い、
背中をほぐしながら

「人と人がつながる時間」
が生まれました。

名城公園学校
さらに3月7日

冷たい朝の空気の中でも、
久しぶりの参加者が戻ってきました。

アリラン気功、股関節回し、スクワット、背中叩き。

最後はみんな笑顔で
「また来週！」
と言って別れました。

水野ブレイントレーナーが届ける希望

水野恵理子ブレイントレーナーの活動には、
一つの特徴があります。

それは
「誰でも主役になれる場」
を作ることです。

高齢者も
初めての人も
久しぶりの人も
みんなが体を動かし、笑い、元気になります。

その姿はまるで健康のオーケストラのようです。

水野トレーナーの活動は教えてくれます。
特別なことをしなくてもいい。

公園でも
カフェでも
公民館でも

人が集まればそこが希望のステージになる。

長生スクール1期生として学んだ知恵を
地域へ、社会へ、未来へ。

そして今日も名古屋では
水野恵理子ブレイントレーナーのリードで

希望の歌のようなブレイン体操
が響いています。

その歌はこれからも、
多くの人の人生に

元気と勇気を届け続けていくでしょう。