笑顔と元気を届ける地域のオアシス ～髙橋友美ブレイントレーナーが広げるハッピーブレインクラブ～

広島市を中心に活動する髙橋友美ブレイントレーナーは、
介護施設や地域の集まりの場で継続的にハッピーブレインクラブを開催し、
多くの方の健康と笑顔づくりをサポートしています。
ブレイン体操の手遊びを通して、参加者が心も体も軽くなり、
元気を取り戻す時間を届けています。

ブレイントレーナー　髙橋友美さん

HAPPY brain CLUB エナジー
笑顔が広がる介護施設での健康習慣

広島市東区温品のコスモケアエナジーでは、
毎月第1土曜日にハッピーブレインクラブを開催しています。
ブレイン体操の手遊びを行いながら、参加者の皆さんは楽しそうに体を動かし、
「楽になります」と体の変化を実感されています。
参加者一人ひとりの笑顔を見るたびに、活動の喜びを感じており、
会場には明るく前向きなエネルギーが広がっています。

HAPPY brain CLUB 太田川
楽しみながら心と体を活性化

広島市東区戸坂の太田川東ケアセンターでは、
毎月第3土曜日にハッピーブレインクラブを実施しています。
ブレイン体操を通して、参加者の皆さんは自然と体を動かし、
会場には笑顔と笑い声があふれています。
「楽になります」という参加者の声からも、
皆さんの明るい表情に励まされながら
継続的な活動が心身のリフレッシュにつながっていることが伝わってきます。

【自宅でハッピーブレインクラブ】
身近な場所から広がる健康と交流

広島市東区では、ご友人のご自宅を会場に、
第4土曜日のハッピーブレインクラブが開催されています。
ブレイン体操を行いながら、参加者同士が交流し、
楽しく健康づくりに取り組んでいます。

参加者からは「体がスッキリします」と喜びの声が聞かれ、
身近な場所だからこそ続けやすく、地域の健康づくりの場として親しまれています。
「近くの方々が元気になってくだされば嬉しい」という思いを大切に、
一人ひとりに寄り添いながら活動を続けています。

地域の元気は身近な一歩から

介護施設、自宅サロン、地域の集まり。
活動の場所は違っても、髙橋友美ブレイントレーナーが届けているのは
「元気になれる時間」です。
体を動かし、笑い合い、脳を活性化することで、
参加者の皆さんの表情はより明るくなっていきます。
これからも広島の地域の中で、多くの方の健康と生きがいづくりを
支える活動が続いていきます✨