笑顔と支え合いが生み出す 心あたまるHBCの時間～成田和代ブレイントレーナー～

成田ブレイントレーナーは、
ブレイン体操やリズム体操、笑いヨガを通して、身体だけでなく心も元気になる時間を届け、
高齢者施設や地域の健康づくりに継続して取り組んでいます。参加者同士や職員との一体感を大切にし、
「また参加したい」と思える場づくりを続けているブレイントレーナーです。

ブレイントレーナー　成田和代さん

あしたの丘HBCでは、利用者11名と職員6名が参加し、
ブレイン体操や丹田たたき、リズム体操、笑いヨガを上田代トレーナーと共に実施しました。
麻痺のある利用者には職員が優しく寄り添いながら丹田たたきをサポートし、
会場は安心感と笑顔に包まれました。

「365歩のマーチ」や「茶摘み唄」に合わせた体操では、
何度も手を合わせながら練習するうちに自然と笑顔があふれ、
参加者同士の交流も深まりました。

一人ひとりを思いやる温かな支援と、音楽を通じた楽しい時間が、
心も体も元気になるHBC活動となりました。

笑顔と健康の輪を地域へ広げ、
一人でも多くの方が心身ともに元気に暮らせる社会をつくる

成田ブレイントレーナーは。HBC活動を通して、年齢や身体の状態に関わらず、
誰もが笑顔になり、仲間とつながり、生きがいを感じられる居場所を広げていきます。
そして、ブレイン体操を地域の日常習慣として根づかせ、
高齢者施設や地域コミュニティに健康と希望を届け続けることを目指しています。