【グッドニュース✨】 大木正淑ブレイントレーナーの活動が地元新聞に掲載されました！

大木正淑ブレイントレーナーが活動する「高島平ヨガの会」が、地元新聞社の取材を受け、
その活動が2026年9月15日付の「高島平新聞」に掲載されました！

ブレイントレーナー　大木正淑さん

掲載記事のタイトルは、
「丹田を鍛えるブレイン体操」
高島平団地UR集会室で定期的に行われているブレイン体操の様子や、
参加者の皆さんの変化、活動への思いなどが紹介されました。

大木トレーナーは、9月10日の新聞社の取材日に、
丹田たたき、全身たたき、腸運動、つま先たたき、足首まわし、腕ねじり、肛門締め、皿まわし
などのブレイン体操と腕立て伏せ、スクワット、大笑いなど、
さまざまなブレイン体操を参加者の皆さんと一緒に実践しました。

参加者からは、
🌿「トレーニングして痛みがなくなりました」
🌿「腹式呼吸が少しできるようになりました」
🌿「足指のグー・チョキ・パーをすると、口も一緒に動いて楽しくできました」
という嬉しい声も聞かれました。

大木トレーナーは、
「皆さんよく集中されていました。素晴らしいです！」と、参加者の変化を喜んでいます。

今回の新聞掲載では、単なる運動教室としてではなく、
丹田を鍛え、心身の健康づくりにつながるブレイン体操の活動として地域に紹介されました。

地域の皆さんと継続して活動してきたことが、地元新聞社の目に留まり、
取材・掲載という形につながったことは、とても嬉しいニュースです✨

大木トレーナー、そして高島平ヨガの会の皆さん、
地域の健康と笑顔を広げる素晴らしい活動をありがとうございます！
これからも一人ひとりの健康と幸せ、そして地域の活性化につながる活動を、
楽しく元気に広げていきましょう！

大木トレーナーの地域活動が、新聞掲載という形で大きな一歩になりました！
おめでとうございます！！