参加する喜びが脳を元気にする〜四谷高齢者施設でのブレイン体操の成果〜

吉光智子 ブレイントレーナーは、
東京都新宿区にある四谷高齢者居住施設にて、
月2回のハッピーブレインクラブを開催されています。
回を重ねるごとに、参加者の表情とエネルギーが大きく変化しています。

ブレイントレーナー　吉光智子さん

四谷高齢者居住施設の皆さんの変化とグッドニュース

参加される皆様は、ブレイン体操を楽しむ気持ちが自然に高まり、
その変化がはっきりと見えるようになってきました。
目がいきいきとし、力強さが増して
ブレイン体操への参加意欲が高まっています。

表情が明るく、声の出し方も積極的になり
身体の動きにも自発性が見られるようになりました。

「自分の意思で参加し、楽しんでいる」という内面の変化が、
脳の活性化にもつながっていることが感じられます。

新しい取り組みと喜びの声

今回は初めて、胸を軽く叩きながら「あっ」と声を出すブレイン体操を実施しました。
その結果、胸の詰まりがすっきりしたような感覚があり、
参加者の皆様からは笑顔や喜びの反応が多く見られました。

今日も皆様と楽しい時間を共有できたことに、心から感謝いたします。
同時に、参加者の皆様から元気をいただく、温かい時間となりました。

「人が元気になる場」が、同時に「自分も元気になる場」へと
育っていることを実感できる活動でした。
ありがとうございます。