笑顔と自発性が育つHBC ～支え合いの中で生まれる、一人ひとりの「できた！」の奇跡～

西村哲子ブレイントレーナーは、河合重征ブレイントレーナー、祝義昭ブレイントレーナーとともに、大阪府池田市の障害者支援施設「ウエルカム」と介護サービス施設「かなめ」で、毎月、継続してハッピーブレインクラブを開催しています。

ブレイントレーナー　西村哲子さん

私たちの方が元気と勇気をもらいます😊

「心も体も元気になっていただきたい。」
そんな願いを胸に、丹田たたき、腸運動、スクワット、手首・足首回し、全身たたきなど、
また、ジャンセンウォーキング、フリフリダンスなどの、
一人ひとりの状態に合わせた、ブレイン体操をおこなっています。

活動を始めて約1年。
継続する中で、参加者の皆さんには目に見える大きな変化が生まれています。
最初は表情が硬かった方が、体操を終える頃には自然と笑顔になり、
「身体が温かくなった」
「すっきりした」
という声が毎回聞かれるようになりました。

特に印象的だったのは、認知症のため動作の理解が難しかった利用者さんの変化です。
以前はスタッフの方が一つひとつ声を掛けながらサポートしていましたが、
今では自ら体を動かし、体操に参加される姿が見られるようになりました。

また、介助が必要だった利用者さんも、自分から手を擦るなどの
動作ができるようになり、スタッフの皆さんもその変化に驚かれたそうです。

さらに、長年喘息に悩まれていた利用者さんが、
体操終了後にわざわざ西村ブレイントレーナーのもとへ歩いて来られ、
「喘息が良くなりました。本当に嬉しいです。」
と笑顔で報告してくださったことは、忘れられない感動の出来事となりました。

その一言は、参加者だけでなく、
活動を続けるブレイントレーナーにとっても大きな励みとなっています。

活動を重ねるにつれ、施設との信頼関係も深まりました。
スタッフの方からは、
「横についてサポートしてください。」
と声を掛けられるようになり、参加人数も少しずつ増えています。
HBCが「楽しみに待っている時間」になっていることが伝わってきます。

西村ブレイントレーナーは、
「利用者さんの笑顔や、自発的に動かれる姿を見るたびに、
私たちの方が元気と勇気をいただいています。
仲間と一緒だからこそ、さらに大きな力となって活動を続けることができます。」
と語ります。

ハッピーブレインクラブは、
眠っていた体の力を目覚めさせ、人が本来持っている可能性を引き出し、
自信と笑顔を育てる時間です。

一人ひとりの小さな変化を大切に積み重ねながら、
地域に希望と健康の輪を広げ続けています。
これからもHBCから、たくさんの「できた！」と感動の物語が生まれていくことでしょう。