一人からでも未来は変わる ― 真心で育む地域の健康コミュニティ～岡田住江ブレイントレーナー～

岡田住江ブレイントレーナーは、
公園学校や市役所、公民館など地域に開かれた場所でHBCを継続し、
一人ひとりとの出会いを大切に活動しています。
参加人数の多さではなく、目の前の一人に真心で向き合うことを大切にし、
脳教育の原理やブレイン体操を通して、健康と希望を届けています。
地域に根差した地道な活動が、新しいご縁と健康の輪を少しずつ広げています。

ブレイントレーナー　岡田住江さん

公園学校から広がる共生の輪
～仲間と心を一つにステージへ～

下妻公園学校で、丹田たたきや腸運動、全身伸ばし、脳波振動などのブレイン体操、
我理朗歌気功を行いました。
さらに、地域イベントのステージ発表に向けた練習も実施しました。
少人数での出演ながら、「我を知る喜び」を会場の皆さんと分かち合うことを目標に、
心を一つに準備を進めました。
日頃のトレーニングが地域へとつながる、希望あふれる活動となりました。

一人ひとりに寄り添う市役所HBC
～マンツーマンだからこそ生まれる深い変化～

下妻市役所交流スペースで午前・午後の2回に分けてHBCを開催しました。
全身たたきや振動トレーニングなどのブレイン体操、我理朗気功などを、
一人ひとりの体力や体調に合わせて丁寧に実施しました。
参加者からは、「体が温まり血の巡りを感じた」「心が穏やかになり、頭がスッキリした」と
喜びの声が寄せられました。
午後の参加者は体の変化を実感し、次回のワークショップにも予約されるなど、
新たな一歩につながる時間となりました。

地域に健康の種をまき続ける公園学校
～あきらめず、一人ひとりとのご縁を大切に～

下妻市千代川公民館レストハウスで11名が参加し、
丹田たたき、股関節まわし、振動トレーニングなどのブレイン体操、呼吸瞑想などを行いました。
参加者からは、「体が熱くなった」「体が軽くなった」と嬉しい感想が寄せられました。
岡田トレーナーは「諦めずに、一人ひとりと丁寧に向き合い続けたい」と、新たな決意を語りました。

岡田住江ブレイントレーナーは、
地域に根差したHBC活動を通して、
一人でも多くの方が自分自身の健康と可能性に気づける社会を目指しています。

一人との出会いを大切に積み重ねながら、
ブレイン体操や脳教育の価値を真心で伝え続け、健康づくりの輪を地域へ広げていきます。
これからも、「一人の変化が地域を変え、地域の変化が未来をつくる」という信念のもと、
笑顔と希望あふれるHBC活動を続けていきます。