子どもと教師の心がともに成長する― 教育現場における脳教育研修 実施報告

― メンタルヘルス専門家
田中ゆかり ブレイントレーナー
福岡県飯塚市 菰田（こもだ）小学校-脳教育授業・教職員研修 実施
飯塚市内中学校2校の教職員を対象の脳教育によるストレスケアマネジメント研修実施

田中ゆかり ブレイントレーナー

福岡県飯塚市立菰田小学校にて、
児童を対象とした脳教育授業および、教職員を対象とした脳教育研修が行われ、
学校現場に多くの前向きな変化と感動をもたらしています。

本プログラムは、子どもたちの集中力・情緒の安定・自己調整力の向上とともに、
教職員自身のメンタルヘルスの回復、そして持続可能な教育環境づくりを目的として、
メンタルヘルス専門家である田中ゆかりブレイントレーナーの指導のもと実施されました。

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🧠 未来を育む 子どもたちの脳教育授業
菰田小学校 2年生 脳教育授業
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期間：2021年12月14日～
時間：13:30～14:15（全5回）
参加人数：児童21名

講師：田中ゆかり ブレイントレーナー、田中庸子 ブレイントレーナー

本脳教育授業では、
脳の機能を自分自身の目標に合わせて活用できるよう促し、
体力・心力・脳力をバランスよく育てることを大切にしました。

授業内容は、
ブレイン体操、ブレイン瞑想、ブレインヒーリング、絵による自己表現、そして Mini Brain Power Test など、
子どもたちが身体を通して直接「感じ、体験する」プログラムで構成されました。

特に菰田小学校では、2018年より毎朝1時間目の前に
全校児童で丹田たたきブレイン体操を継続して実施しており、
今回の脳教育授業は、学校の既存の健康教育をさらに深める機会となりました。

菰田小学校が今回の脳教育授業で子どもたちに身につけさせたいことは、次の３つでした。
①集中力
②人の話を最後までしっかり聞く
③落ち着いた行動をとる

🌱「子どもたちが変わりました」― 現場からの声
☆ 田中ゆかり ブレイントレーナー コメント
子どもたちが、どんどん変化していきました。脳教育授業のルールもよく守り、集中力がついていくことに担任の先生が驚かれていました。絵を通して３分という短い間に自己表現することも最終回では集中して３分前に描きおわり素早く自己表現できるようになりました。また、トレーニング中は、全員がよく話を聞き、体もよく動かしたので、ブレイン瞑想も深くできました。子どもたちが、深く瞑想する姿に感動しました。

☆ 2年生担任 水間先生 コメント
はじめは瞑想、リラックスができない子ども達が体験を重ねるうちに、体の力を抜いてゴロンと寝れるようになって、ゆったりと目をつむって体に集中できるようになったのが、一番大きい変化でした。片足バランスもフラフラせずできるようになり、丹田たたきの音が良くなりました。

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🏫 子どもたちの変化が、教職員研修へ
子どもたちの前向きな変化を目の当たりにし、
「教職員も一緒に脳教育を体験し、子どもたちと継続して実践していこう」
という石井校長先生の提案により、教職員向け脳教育研修が実施されました。
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菰田小学校 教職員 脳教育研修
実施日：2022年1月12日
時間：14:00～16:00
参加者：11名
講師：田中ゆかり ブレイントレーナー

研修内容
【講義】子どもたちの現状／脳教育とは何か／なぜ今、脳教育なのか
【実践】ブレイン体操／セルフヒーリング／ブレイン瞑想

教職員アンケートより
「気分がすっきりし、子どもたちにも活かしたい」
「心も体もリラックスできた」
「新しい指導のヒントを得られた」
「教師自身も元気になるのがすごい」
「子どものストレス軽減や学力向上につながると感じた」

参加した教職員のうち10名が『定期的に脳教育研修を受けたい』と回答し、
「子どもを指導しながら、教師自身もエネルギーを得られる点が印象的」という高い評価を得ました。

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🌍 中学校へも広がる メンタルヘルス基盤の脳教育
飯塚市教育委員会の要請により、
市内中学校2校の教職員を対象とした
脳教育によるストレスケアマネジメント研修も実施されました。
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穂波東中学校（2021年11月11日／22名）
穂波西中学校（2022年1月7日／18名）

研修内容
ストレスの基礎知識
ブレイン体操・セルフケア・ブレイン瞑想の実践

教職員からは、
脳教育研修を通して「体が軽くなった」「すぐに実践できる方法を学べた」
「ストレスを力に変えるきっかけになった」
といった声が寄せられ、
メンタルヘルス教育の重要性に深い共感が示されました。

子どもの変化が教師を動かし、
教師の変化が学校をあたたかくします。
脳教育は、人を育てる教育です。