心と身体が大きく動く奇跡の1時間　はばたこうよ！〜福岡市よかトレ実践ステーション〜第3回目

ブレイントレーナー　布谷真巳さん

2/16（月）10:00〜11:00
福岡市にある照葉公民館にて脳教育トレーニングが開催されました✨
参加者7名、そのうちECO登録会員2名が参加されました

----------------------------------------------------
■ 「こんな未来があるの？」その驚きが希望へと変わる瞬間
----------------------------------------------------

未来の自分をイメージしながら🌈
まず最初に長寿スクールの映像視聴しました。

プッシュアップの映像が流れた瞬間、会場からどよめきが…！
「こんな未来があるの？」
その驚きが、希望へと変わる瞬間でした。

その後は、
✔︎ 丹田たたき100回
✔︎ 腸運動50回
✔︎ 腰痛によい振動
✔︎ 皿回し（片手・両手・逆回し）
✔︎ ブレインフォンダンス

----------------------------------------------------
■ 心と身体が大きく動く脳教育トレーニング
----------------------------------------------------

未来の自分を信じて
今の自分の限界をそっと超え
一回一回に心を込めて身体を動かされました🔥

それは単なる運動ではなく
「自分を取り戻す時間」であり
「新しい未来を選択する時間」でした。
本気で向き合った時間でした

----------------------------------------------------
■ 終了後の分かち合いでは、感動の声が続々…
----------------------------------------------------
授業後のアンケートや分かち合いでは、次のような感想が寄せられました。

💛「去年教えてもらった丹田たたきが良くて、今も続けています。今日もポカポカです」
💛「（ヘルニアですが）腰がとても楽になりました。途中まったく痛みを感じませんでした。毎月来てほしいです」
💛「全身が柔らかくなった感じ！」
💛「腰の振動は簡単だから続けたいです」

全員が
「お腹が温かい」
「手足がジンジンする」
と体感を実感されました✨

----------------------------------------------------
■ 布谷ブレイントレーナー 感想
----------------------------------------------------

身体が軽くなると、心も軽くなる
その瞬間の皆さんの笑顔が、本当に輝いていました。

心と身体が大きく動く「奇跡の1時間」となりました。

回を重ねるたびに感じます。ハッピーブレインクラブは
“たくさんの方の支えに気づき、感謝が深まっていく活動”だということ。

この場を共に創ってくださる皆様
成長の機会を与えてくださる先生方
そして参加してくださる一人ひとりに、心から感謝いたします。

身体が変わる😊
心が変わる！
未来が変わる！

一緒にはばたきましょう🕊✨