東京3 大宮スタジオ　飯野恭子

オフラインで開催いたしました。

参加者、同年代であり、ご自身の身体や健康のこと、親の高齢化、介護

について、話題共有しコミュニケーションがとれて

親近感あり良い雰囲気で出来ました。

普段の運動不足を痛感してましたが、もっと動ける！と可能性にも気づかれたのが嬉しく思います。

次回も参加したいと、大切につながっていきます。

私自身も、笑顔で楽しく出来て

エネルギーいただきました。