親子のぬくもりが広がった時間 〜岐阜市徹明公民館で生まれた、笑顔の親子ヨガハッピーブレインクラブ 〜

2026年1月13日、岐阜市徹明公民館にて、
親子ヨガハッピーブレインクラブが開催されました。
会場には、1・2歳のお子さんを連れた15組の親子と、6名のスタッフが集まり、
あたたかく和やかな時間がスタートしました。

ブレイントレーナー　秦野好江さん(左)
ブレイントレーナー　小石民代さん(右)

親子ヨガハッピーブレインクラブが開催

小さなお子さんを抱っこしながらのブレイン体操。
動きには限りがある中でも、お母さまたちは真剣な表情で耳を傾け、
一つひとつの動きを丁寧に行ってくださいました

全身叩き、丹田叩きなどのブレイン体操、内面を感じる時間。
忙しい毎日の中で、少しだけ自分の体と心に意識を向ける時間。
そして最後は、みんなで輪になり、背中をほぐし合いました。
親子で触れ合いながら、
お互いのぬくもりを感じるその空間には、
自然と安心感と笑顔が広がっていました。

親子のぬくもりと笑顔が広がる時間

参加されたお母さまたちからは、
「お腹が温かくなりました」
「家でもできそうです。子どもと一緒にお腹を叩いてみます」
「短時間なのに、お腹がぽかぽかしてびっくりしました」
という声が寄せられました。
体の変化を感じるだけでなく、
お母さん同士が笑顔で会話を交わし、
終了後も、自然と笑顔で会話が広がっている様子がとても印象的でした。

子育て中は、自分のことを後回しにしてしまうことも少なくありません。
だからこそ、
“自分自身を感じる時間”や、
“ほっとできるつながり”の大切さを改めて感じる時間となりました。

世代を超えて広がる、健康と笑顔の輪

また、当日は社会福祉協議会の方も参加されており、
今後は高齢者サロンなど、
地域へ広げていく可能性についてのお話も生まれました。

親子から高齢者へ。
世代を超えて、健康とぬくもりを分かち合う輪を
少しずつ地域に広げていきます。