笑顔が集い、健康から始まる地域コミュニティ ～水野ブレイントレーナーが届ける心と体が元気になるHBC～

水野ブレイントレーナーは、名古屋市の地域の福祉施設や病院、
公園など、さまざまな場所でハッピーブレインクラブを開催しています。
ブレイン体操やへそヒーリング、皿まわしなどを通して、一人ひとりが笑顔になり、
心も体も元気になれる時間を提供しています。

ブレイントレーナー　水野恵理子さん

初めての出会いが笑顔に変わる健康クラブ
～体も心もポカポカ！「また来たい」が広がる時間～

5月に開催された「いきいき健康クラブ」には、28名が参加し、その多くが初参加でした。
へそヒーリングやブレイン体操、皿まわしを行いながら、
「体には3つのボディがある」という脳教育の考え方や、
振動トレーニングによってチャクラが整うことも分かりやすく紹介しました。

会場は笑顔と笑い声に包まれ、終了後には、
「体が熱くなった」
「楽しかった」
「スッキリした」
「次回も楽しみにしています」
という嬉しい感想が寄せられました。

初めて参加された方々が、心も体も軽やかになり、
次回への期待を抱いて帰られる、温かな健康の輪が広がりました。

慣れ親しんだ仲間と育む笑顔のひととき
～新しい会場でも変わらない安心感～

6月の「めいちゃんカフェHBC」は、新しい会場での開催となりました。
慣れない環境ではありましたが、いつも参加してくださる皆さんのおかげで、
終始和やかな雰囲気の中でブレイン体操を行うことができました。

体を動かすにつれて自然と表情も柔らかくなり、最後には参加者全員が最高の笑顔になりました。
積み重ねてきた信頼関係が、新しい場所でも安心して楽しめる時間を生み出していました。

公園いっぱいに広がる笑顔と元気
～「ウジャ！ウジャ！」の声が地域を明るくする～

7月の名城公園学校では、7名が参加し、いつもの仲間が全員集合しました。
ブレイン体操に加え、「ウジャ！ウジャ！」と元気いっぱいの発声や笑いを取り入れ、
公園は明るいエネルギーに包まれました。

前回から参加されている方からは、
「楽しいし、体が熱くなりました。」
という喜びの声も聞かれ、背中ほぐしでは、
「とても気持ちがいい。」
と笑顔があふれました。
自然の中で体を動かし、笑い合うことで、参加者同士のつながりも深まり、
地域に元気を届けるHBCとなりました。

水野トレーナーは、
初めて参加される方も安心して楽しめる温かな雰囲気づくりを大切にし、
「また参加したい」と思っていただける地域の健康づくりを実践しています。