明るさと前向きな力があふれる「ブレイン体操サロン」 ～地域のシニアとともに元気を育む時間～

岩田郁子ブレイントレーナーは、
兵庫県宝塚市の安倉南身体障害者支援センターにて
「ブレイン体操サロン」を開催しました。
地域の高齢者や障害のある方々が心身ともに
健康で自分らしく過ごせるよう、地域に寄り添い、
「できること」に目を向け、自分自身の力を信じられる時間を届けています。
その温かな指導は、多くの方々に希望と活力を与えています。

ブレイントレーナー　岩田郁子さん

「できない」ではなく「できる」を見つける場所
～ブレイン体操サロンで生まれる体と心の変化～

この活動は、社会福祉協議会からの紹介をきっかけに始まった地域活動で、
障害者手帳を持つシニアの皆さんが集う貴重な交流の場となっています。

当日は、椅子に座ったままでできるブレイン体操やセルフヒーリング体験、
「ブレインフォンをオンにする」の朗読などを行い、参加者の皆さんと充実した時間を過ごしました。

参加者からは、
「足の麻痺があり、お風呂に入らないと温まらないのに、体操だけで体が温かくなりました」
「腱断裂の後遺症で動かしにくかった肩が動かしやすくなりました」
「ためになる話が聞けて勉強になりました」
など、喜びの声が寄せられました。

体の変化だけではなく、
新しい知識や気づきを得られた喜びも感じていただけたようです。

障害者手帳をお持ちの方々の集まりでありながら、
皆さんはとても明るく前向きで、笑顔と活気に満ちあふれていました。

その姿に岩田ブレイントレーナー自身も元気をいただき、
改めて人と人とのつながりの大切さを感じる時間となりました。

体を動かし、心を開き、新しい気づきを得る「ブレイン体操サロン」。
これからも地域の皆さんが健康で生き生きと過ごせる場として、
多くの笑顔と希望を育んでいきます。