人と人がつながる伏見から広がる新しいHBCのかたち 〜笑い・健康・地域交流を結ぶユニークな挑戦〜
ブレイントレーナー西向典子さんは、地域イベントや公園活動を通して、 幅広い世代に脳教育を伝えているブレイントレーナーです。 落語会とのコラボや公園美化活動など、 地域に溶け込んだユニークな活動を続けながら、 「楽しく健康 […]
〜丹田の力と呼吸で広がるHBCの輪〜 初めての方も一緒に温かくなった「ハッピーブレインクラブ守山」
地域に寄り添い、健康と元気を届ける渡辺幸子さんは、 丹田たたきや腸運動のブレイン体操、アリラン気功などを通して、 地域の皆さんが心も体も元気になれる時間を届けているブレイントレーナーです。 ブレイントレーナー 渡辺幸子さ […]
人と人が支え合い元気を分かち合うHBC活動 〜笑顔とぬくもりが広がる、奈良県北葛城郡の地域交流〜
柳生明子ブレイントレーナーの活動には、 ただ体を動かすだけではない、人と人との温かな交流があります。 一緒に数を数え、歌い、笑い、励まし合う その時間が、参加される皆さんの元気につながり、 「また参加したい」と思える大切 […]
地域の日常に溶け込み再びつながった健康への始まり 〜10年続く箱崎HBCに広がる元気と再会のストーリー〜
福岡市東区箱崎の箱崎公民館では、 毎月第1日曜日に、ブレイントレーナー 木庭潤さんによる ハッピーブレインクラブ（HBC）が開催されています。 ブレイントレーナー 木庭潤さん 2015年から始まった箱崎HBCは、 地域の […]
地域に根づくHBC活動と温かな交流 高齢者施設に広がった「からだイキイキ・こころワクワク」の時間
ブレイントレーナー 平林知子さんは、 東京都豊島区の高齢者施設「風かおる里」にて、 ハッピーブレインクラブを開催しました。 ブレイントレーナー 平林知子さん 心と体に寄り添う時間が広がる ブレイン体操の丹田叩き、腸運動、 […]
朝の公園と団地に広がる健康とぬくもりの時間 〜一緒に体を動かし、心まで軽くなるHBC活動〜
浮間公園に広がる、爽やかな朝のエネルギー 浮間公園では、早朝からプロギング（ごみ拾い活動）と ブレイン体操がブレイントレーナー 大木正淑さんを中心に行われています。 ブレイントレーナー 大木正淑さん 浮間公園HBCとプロ […]
頭を休める時間”が、心と体を整えていく 〜IT企業で広がる、ストレス管理と脳のリラクゼーション〜
株式会社J-POWERビジネスサービスの会議室にて、 ブレイントレーナー 橋本進さんによる ストレス管理をテーマにした“ブレイントレーニング”が行われました。 ブレイントレーナー 橋本進さん 今回のテーマは、「水昇火降・ […]
世代を超えて広がる朝の元気習慣 〜伏見桃山城公園に響く、健康と交流の輪〜
ブレイントレーナー 松本尚美さんは、 京都市伏見区にある伏見桃山城公園で、 早朝7時から町内の親睦と健康増進を目的にブレイン体操をおこなっています。 ブレイントレーナー 松本尚美さん 伏見桃山城公園で行われているＨＢＣに […]
歌う前に心と体を整える15分 〜合唱団「ケセラ」に広がる呼吸と健康のハーモニー〜
兵庫県川西市 けやき坂公民館で活動する合唱団「ケセラ」。 ブレイントレーナー和多田五十鈴さんは、 合唱の練習前に15分間のハッピーブレインクラブを行い、 メンバーの皆さんと一緒に心と体を整える時間を続けています。 ブレイ […]
医療現場に広がった“姿勢と呼吸瞑想”の力 〜笑顔を支える本当の健康とは〜
西宮市甲山町にある甲山アガペ病院にて、 ブレイントレーナー小榑由子さんによる健康講座が開催されました。 ブレイントレーナー小榑由子さん 姿勢と呼吸瞑想 〜姿勢と在り方で変わる健康と幸せ〜 日々、患者さんと向き合い、支え続 […]