自分の体に意識を向けた時、心まで変わり始める 〜北海道HBCに広がる肯定とぬくもりの時間〜
北海道札幌市で行われたハッピーブレインクラブでは、 旧永山邸と白石区民センター、二つの場所で、 参加者一人ひとりが“自分自身の体”と向き合う時間が生まれていました。 汗が流れ、体が温まり、心まで軽くなっていく時間。 そこ […]
一人ひとりの“元気になりたい”に寄り添って 〜家庭・地域・オンラインをつなぐブレイン体操〜
大人数でなくても、立派な会場でなくてもいい。 「体を楽にしたい」「元気になりたい」その想いに寄り添いながら、 2026年3月から4月にかけて行われたハッピーブレイン活動は、 地域のコミュニティ、自宅、オンラインなど、さま […]
親子のぬくもりが広がった時間 〜岐阜市徹明公民館で生まれた、笑顔の親子ヨガハッピーブレインクラブ 〜
2026年1月13日、岐阜市徹明公民館にて、 親子ヨガハッピーブレインクラブが開催されました。 会場には、1・2歳のお子さんを連れた15組の親子と、6名のスタッフが集まり、 あたたかく和やかな時間がスタートしました。 ブ […]
笑顔がつながる、さくら館の温かな時間 〜体が動き、心がほぐれ、みんながひとつになるHBCストーリー〜
北九州市八幡西区三ツ頭にある「さくら館」 この場所では、ハッピーブレインクラブを通して 参加者の皆さんの笑顔と元気が少しずつ広がっています。 丹田たたき、腸運動、足運動、関節回し、全身叩きなど ブレイン体操をみんなで一緒 […]
「認知症予防！ブレイン体操！」の呼びかけに集まった31名の笑顔 〜滋賀県彦根市”みんなの広場”に広がった希望のブレイン体操〜
ブレイントレーナー（認知予防運動指導士） 吉田千代子さん 会場は開始前から活気と期待感に包まれていました 「認知症を予防したい」 その想いを胸に、たくさんの方が集まってくださいました。 3月24日、滋賀県彦根市のアル・プ […]
30分のブレイン体操で感じる体の変化 〜大阪市鶴見区 コープおおさかデイサービスのハッピーブレインクラブ〜 ブレイントレーナー田中ひろみさん
コープおおさかデイサービスの参加者の方から 「手足が冷たくて困っています」という、 お声があり、そこからハッピーブレインクラブが始まりました。 参加される方、一人ひとりの体調に寄り添いながら、 参加者に合ったブレイン体操 […]
続けることで変わる体と人生 〜東京都板橋区高島平に広がる確かな変化と笑顔のブレイン体操〜 ブレイントレーナー大木正淑さん
東京都板橋区高島平で行われているハッピーブレインクラブ ゆっくりと丹田をたたき、呼吸を整え、体をほぐしていく 参加者の「継続することの力」がはっきりと表れました。 ブレイントレーナー大木正淑さん 高島平で行われているハッ […]
福岡市舞鶴公園三ノ丸広場で開催された みどりのまちマルシェ〜アリラン気功がつないだ出会い〜 ブレイントレーナー福永美和さん
3月14日、舞鶴公園三ノ丸広場で「みどりのまちマルシェ」が開催され 多くの人が行き交う中で、アリラン気功の体験会が行われました。 ブレイントレーナー福永美和さん アリラン気功の体験会開催 最近ブレイントレーナーたちと多く […]
名古屋市名東区「平和公園」行われているブレイン体操 毎朝の積み重ねが人生を輝かせる〜70代・80代・90代の元気の力〜 ブレイントレーナー杉田昭子さん
朝の澄んだ空気の中、平和公園に人々が集まります。 ラジオ体操が終わっても、その場を離れずに残る方々がいます。 自分の体と向き合い、たくさんの元気と希望が広がるブレイン体操のはじまりです。 ブレイントレーナー杉田昭子さん […]
たった30分で変わる体と心 〜新倉福祉センターに広がった、笑顔があふれるブレイン体操体験会〜 ブレイントレーナー大郷美紀さん
2026年1月31日、和光市の新倉福祉センターで行われた ブレイントレーナー大郷美紀さんによるブレイン体操体験会。 わずか30分の時間の中で、 参加者の体と心に、確かな変化が生まれました。 ブレイントレーナー大郷美紀さん […]