朝の公園から広がる元気と笑顔の輪 〜大宮第三公園と地域につながるハッピーブレインクラブ〜
朝の澄んだ空気の中、さいたま市大宮区にある大宮第三公園では 朝６時15分から丹田叩き、腸運動、肩回し、足首回し、股関節回し、 任脈ほぐし、全身叩き、ストレッチなど、ブレイン体操が行われています。 ブレイントレーナー 荒木 […]
2年生71名が「言葉の力」と「心を整える方法」を体験 奈良市内の小学校で脳教育授業を実施
2026年2月19日、奈良市立の小学校で、2年生71名を対象に脳教育の授業を実施しました。 子どもたちは、紙芝居や体操、呼吸瞑想を通して、脳と体のつながりや、 言葉が心と体に与える影響について楽しく学びました。 学校脳教 […]
朝の公園に広がる、健康と笑顔の習慣 〜末広公園HBC(84回〜95回目) 心と体を育てる継続の力〜
大阪府大東市・末広公園。 毎週月曜日の朝、6時45分から始まる太極拳の後に ハッピーブレインクラブがスタートします。 「今日も体を整えたい」 「みんなと一緒に元気になりたい」 そんな想いを持った方々が集まっています。 ブ […]
自分の体に意識を向けた時、心まで変わり始める 〜北海道HBCに広がる肯定とぬくもりの時間〜
北海道札幌市で行われたハッピーブレインクラブでは、 旧永山邸と白石区民センター、二つの場所で、 参加者一人ひとりが“自分自身の体”と向き合う時間が生まれていました。 汗が流れ、体が温まり、心まで軽くなっていく時間。 そこ […]
一人ひとりの“元気になりたい”に寄り添って 〜家庭・地域・オンラインをつなぐブレイン体操〜
大人数でなくても、立派な会場でなくてもいい。 「体を楽にしたい」「元気になりたい」その想いに寄り添いながら、 2026年3月から4月にかけて行われたハッピーブレイン活動は、 地域のコミュニティ、自宅、オンラインなど、さま […]
親子のぬくもりが広がった時間 〜岐阜市徹明公民館で生まれた、笑顔の親子ヨガハッピーブレインクラブ 〜
2026年1月13日、岐阜市徹明公民館にて、 親子ヨガハッピーブレインクラブが開催されました。 会場には、1・2歳のお子さんを連れた15組の親子と、6名のスタッフが集まり、 あたたかく和やかな時間がスタートしました。 ブ […]
笑顔がつながる、さくら館の温かな時間 〜体が動き、心がほぐれ、みんながひとつになるHBCストーリー〜
北九州市八幡西区三ツ頭にある「さくら館」 この場所では、ハッピーブレインクラブを通して 参加者の皆さんの笑顔と元気が少しずつ広がっています。 丹田たたき、腸運動、足運動、関節回し、全身叩きなど ブレイン体操をみんなで一緒 […]
「認知症予防！ブレイン体操！」の呼びかけに集まった31名の笑顔 〜滋賀県彦根市”みんなの広場”に広がった希望のブレイン体操〜
ブレイントレーナー（認知予防運動指導士） 吉田千代子さん 会場は開始前から活気と期待感に包まれていました 「認知症を予防したい」 その想いを胸に、たくさんの方が集まってくださいました。 3月24日、滋賀県彦根市のアル・プ […]
30分のブレイン体操で感じる体の変化 〜大阪市鶴見区 コープおおさかデイサービスのハッピーブレインクラブ〜 ブレイントレーナー田中ひろみさん
コープおおさかデイサービスの参加者の方から 「手足が冷たくて困っています」という、 お声があり、そこからハッピーブレインクラブが始まりました。 参加される方、一人ひとりの体調に寄り添いながら、 参加者に合ったブレイン体操 […]
続けることで変わる体と人生 〜東京都板橋区高島平に広がる確かな変化と笑顔のブレイン体操〜 ブレイントレーナー大木正淑さん
東京都板橋区高島平で行われているハッピーブレインクラブ ゆっくりと丹田をたたき、呼吸を整え、体をほぐしていく 参加者の「継続することの力」がはっきりと表れました。 ブレイントレーナー大木正淑さん 高島平で行われているハッ […]