地域に広がる心と体のリフレッシュ習慣 〜砂﨑綾美ブレイントレーナーが届ける、やさしいHBCの時間〜
広島市に広がる、福寿館昼ヨガ、公園学校、役場昼ヨガ、へそダイエットワークショップ。 活動場所や内容は違っても、そこに共通しているのは、 「参加された方が少しでも楽になってほしい」という ブレイントレーナー砂﨑さんの想いで […]
「体は元気、心はワクワク」奈良県の小学校で脳教育授業 150人の子どもたちが笑顔と涙
2026年5月8日、奈良県北葛城郡の公立小学校で、1～3年生を対象にした脳教育授業が実施されました。 対象となった児童は約150人。子どもたちは全身を使った体験や瞑想に真剣に取り組み、会場は笑顔と感動に包まれました。 学 […]
人と人がつながり心が元気になる場所 〜長野県松本市に広がる「松本ブレインの会」と地域交流〜
和室に広がった目覚めの時間 〜松南公民館でのブレイン体操〜 松本市松南公民館では、ブレイン体操やアリラン気功を通して、 参加者の皆さんが心と体を整える時間が続けられています。 ブレイントレーナー 小島敬子さん 畳の空間に […]
「ここに来ると元気になる」 体を動かすたびに心も明るくなる 〜笑顔が広がる 地域ハッピーブレインクラブ〜
ブレイントレーナー綛谷さんは、「楽しく、無理なく」 一人ひとりに優しく寄り添い、笑いを取り入れながら、 参加者の方が自然に体を動かせる雰囲気を大切にされており 安心してブレイン体操ができる場をつくられています。 ブレイン […]
体を動かすたびに心が軽くなる時間 〜大枝公園と豊秀荘に広がる、あたたかなハッピーブレインクラブ〜
大阪府守口市の行われた大枝公園と豊秀荘のハッピーブレインクラブでは、 丹田叩きや腸運動、肩回し、股関節回し、 全身伸ばしなどのブレイン体操を行いながら、 参加者の皆さんが自分の体と向き合う時間になりました。 ブレイントレ […]
「私にもできた」が希望になる 〜社会福祉協議会で広がるブレイントレーナーの第一歩と笑顔の輪〜
ブレイントレーナー 廣瀬典子さんは、名古屋市社会福祉協議会に ボランティア活動団体のハッピーブレインクラブとして登録され “新たなブレイントレーナーの一歩”が生まれる活動となりました。 ブレイントレーナー 廣瀬典子さん […]
朝の公園から広がる元気と笑顔の輪 〜大宮第三公園と地域につながるハッピーブレインクラブ〜
朝の澄んだ空気の中、さいたま市大宮区にある大宮第三公園では 朝６時15分から丹田叩き、腸運動、肩回し、足首回し、股関節回し、 任脈ほぐし、全身叩き、ストレッチなど、ブレイン体操が行われています。 ブレイントレーナー 荒木 […]
2年生71名が「言葉の力」と「心を整える方法」を体験 奈良市内の小学校で脳教育授業を実施
2026年2月19日、奈良市立の小学校で、2年生71名を対象に脳教育の授業を実施しました。 子どもたちは、紙芝居や体操、呼吸瞑想を通して、脳と体のつながりや、 言葉が心と体に与える影響について楽しく学びました。 学校脳教 […]
朝の公園に広がる、健康と笑顔の習慣 〜末広公園HBC(84回〜95回目) 心と体を育てる継続の力〜
大阪府大東市・末広公園。 毎週月曜日の朝、6時45分から始まる太極拳の後に ハッピーブレインクラブがスタートします。 「今日も体を整えたい」 「みんなと一緒に元気になりたい」 そんな想いを持った方々が集まっています。 ブ […]
自分の体に意識を向けた時、心まで変わり始める 〜北海道HBCに広がる肯定とぬくもりの時間〜
北海道札幌市で行われたハッピーブレインクラブでは、 旧永山邸と白石区民センター、二つの場所で、 参加者一人ひとりが“自分自身の体”と向き合う時間が生まれていました。 汗が流れ、体が温まり、心まで軽くなっていく時間。 そこ […]